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人际关系
中职学生交际困难造成心理压力
时间:2013-11-18 [ ] 浏览次数: 2634 来源:图书馆 编辑:薛熠 视力保护色:

实际上在中职学生的交往过程中都会或多或少的出现这样那样的问题,在每个成长中的中职学生,都希翼自己生活在良好的人际关系的气氛中,应该如何改善人际关系,如何加强人际交往,大概是每个中职学生迫切希翼解决的问题。其实对于中职学生而言,人际交往对学习、生活和心理健康都有很大的意义。

  中职学生要改善人际关系,就必须明确人际关系的原则。从心理上讲,每个人都是天生的自我中心者,个人都希翼别人能承认自己的价值,支撑自己,接纳自己,喜欢自己。因此,在社会交往中,就更重视自己的自我表现,注意吸引别人的注意,希翼别人能接纳自己,喜欢自己。据研究表明,人际关系的基础是人与人之间的相互重视、相互支撑。对于真心接纳大家,喜欢大家的人,大家也更愿意同他交往并建立和维持关系。大家了解这样的原则,大家就会更清楚中职学生的人际交往怎样会更好。

  中职学生必须克服社会知觉中的偏差。由于大家最初获得的信息及由此信息形成的第一印象在总的印象形成过程中的作用更大,然而大家在最初并不会对一个人完全的了解,但是大家的印象往往就已经形成了。在中职学生入学的开始对一个同学形成了不好的印象往往在以后很久也不会改善,这样就会影响大家的正常交往。其实说不定这个同学是一个很优秀的学生,只是由于开始的某一点和你很不合,故而形成了不好的印象,中职学生必须克服这样的想法。有人还习惯通过外表来判断一个人,当一个人的外表充满魅力时,其与外表无关的特征,也会得到更好的评价;当一个人看起来很邋遢,即使他有很好的表现,往往也会被忽视。这样的习惯也会给中职学生的交往带来破坏,也要克服,改变,否则一定会影响正常的交往。有的中职学生机械的将所交往的对象归于某一类人,不管他是否表现出该类人的特征,都认为他有这类人的特征,总是把对这类人的评价加到他身上。比如通常的中职学生都会认为家庭社会地位高的学生傲气、不好相处。但其实这其中很多同学还是很友好,很好交往的。这种先入为主的想法常常妨碍中职学生的正常人际交往。还有的中职学生往往会“以小人之心,度君子之腹”,就是往往与人交往时把自己具有的某些不讨人喜欢、不为人接受的观念、性格、态度或欲望转移到别人身上,认为别人也是如此。这样交往中往往会很容易产生误解,不利于中职学生的人际关系,大家必须改变这种想法。

  中职学生不仅要克服各种不正确的认知,还要塑造良好的个人形象,培养良好的交往品质,增进个人的魅力。通常中职学生在交往中,往往会喜欢和有良好个人想象的人交往。首先大家要提高个人的心理素质。人与人的交往,是思想、能力与常识及心理的整体作用,哪一方面的欠缺都会影响人际关系的质量。有的学生在人际交往中存在社交恐惧、自卑、冷漠、封闭、猜疑、自傲、嫉妒等不良心理,都不易建立良好的人际关系。加强自我训练,提高自身的心理素质,以积极的态度进行交往。只是这些还不够,中职学生还必须有各种良好的交往品质。如真诚、信任、克制、自信、热情等。真诚的交往能使交往者的友谊地久天长;信任能够从积极的角度去理解他人的动机和言行,而不是胡乱猜疑,相互设防,大家一定要真心诚意,而不是口是心非;克制往往会“化干戈为玉帛”,使许多事情可以避免,也能以大局为重;自信在中职学生的人际交往中可以获得很好的印象,自信总是给人不卑不亢、落落大方、谈吐从容的感觉,让人对你也产生好感,便于人际交往;热情在中职学生的人际交往中能给人以温暖,能促进人的相互理解,能融化冷漠的心灵,待人热情往往可以沟通人们之间的感情,促进人际关系的改善。大家要努力的培养这有关各个方面的良好品质。

  最后中职学生必须学会交际的技巧。中职学生只要注意加强交往的实际锻炼,学会技巧,良好的交往能力就一定会形成。良好的人际关系有赖于相互的了解,有赖于彼此思想上的沟通;还要注意与人交谈,交换看法,讨论感兴趣的事情;沟通时,语言表达要清楚、准确、简练、生动;要学会有效聆听,做到耐心、虚心、会心,把握交谈的技巧,吸引和抓住对方。

 

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